タイで水虫になったときの水虫の薬

出張でタイに来られている方がよく感染するのが水虫。それはタイが水虫にとって最適な環境であるからです。 まず水虫とは?英語ではAthlete’s footと言われています。そう言われてるのは普段履いている靴で仕事や運動などをしていると汗で湿って、それが日々溜まっていくと水虫になります。 水虫の原因は? 水虫は白癬菌というカビの一種に感染することで起こります。白癬菌はケラチンと呼ばれている皮膚のタンパク質を栄養源とし、暖かく湿った場所を好むため靴の中は絶好の環境です。 感染者の足の裏から剥がれ落ちた皮膚についている白癬菌を踏んだり、足拭きマットを共有していたりすると、そこから感染する可能性があります。スポーツジムやプールの足ふきマットなどには気をつけましょう。しかし足ふきマットを踏んだからすぐに感染するというわけではなく、その日の中に足を洗ったり、乾燥させて生活すれば感染は成立しません。 症状は? 水虫にはタイプが3つあり、1,趾間型 2,小水疱型 3,角質増殖型があります。 1趾間型 一番多く見られるタイプで足の間の皮膚が白く、ふやけたり、皮膚がポロポロ剥がれ落ちます。 2小水疱型 土踏まずの部分から水ぶくれがたくさん発生し、破れて皮膚が剥がれ落ちるタイプです。 3角質増殖型 足の裏の皮膚が硬く厚くなり、ひび割れになったりします。比較的稀なタイプです。 その他にかゆいなどの症状があります。爪に感染すると爪白癬といい、爪が黄色く厚く変化し、白い筋が入ったりします。 水虫の治し方は? まず予防方法としては、足裏を泡立てて激しく擦らずに手で優しく洗ってタオルで拭き乾燥させるように習慣づけることが大切です。家庭内に水虫の方がいる場合はバスマットなどを共有せずに、こまめに洗濯をしてください。感染してしまった場合は安心してください。ブレズ薬局には水虫に対する塗り薬と飲み薬を扱っております! 「LAMISIL」 塗り薬で朝と晩に一日2回塗ってください。こちらはブレズ薬局で扱っている一番強い塗り薬です。 「Canesten O.D」 塗り薬でこちらは一日一回だけ塗ればいいので凄く楽な塗り薬です! 「Spornar」 飲み薬 爪白癬になってしまった方は塗り薬も必要ですが、爪の奥などには塗り薬は届かないため、飲み薬を一緒に飲むことをオススメしています。こちらの飲み薬の服用の仕方は医師にもよりますが、一般的な飲み方は朝と晩、一回2錠を一週間続けて飲む必要があり、その後は3週間休憩。これを3セット繰り返す必要があります。この3セットは3ヶ月分であり、まだ爪が完全に新しく生えてきていない場合は6ヶ月(6セット)行うことをオススメしています。  

ダイエットで失敗しない方法はありますか?

いつもありがとうございます。今日は男性、女性ともに相談の上位を占めるダイエットのお話です。皆さんダイエットの経験はございますか?女性の実に女性の86.7%がダイエット経験者、うち87.3%がダイエット挫折者だそうです。*1何故ダイエットに失敗してしまうのか?根本的な原因を理解できないと成功はありません。 原因1、短期間で結果を出そうとする 1週間や1ヶ月等短い期間で大きな結果を求めます。1週間で痩せた体重は1週間で戻ります。無理なく痩せるのであれば最低でも3ヶ月〜6ヶ月、長いスパンで行いましょう。 原因2、ハードな運動を急に行う Youtubeなどでよくあるハードなダイエット動画で筋肉痛になり1日、2日でやめてしまう。先ずは自分の体力を知ることから。できる範囲で始め、余裕ができたらすこしずつ負荷を増やしていくというのが長く続けるコツです。最初は簡単なくらいから始めましょう。 原因3、無理な食事制限、偏った食事 〇〇だけ食べるダイエットは確実に破綻するダイエット法です。成功している人を見たことありません。今まで好き勝手食べていた人が我慢できる訳もないので論外です。食事制限、ファスティングは短期間で効果が最も出やすいですが糖分が頭に回らなくなるので仕事中にするとパフォーマンスが圧倒的に落ちることになります。 ではどのようなダイエットが良いかのご提案です。提案1、長期的に少しずつ痩せることをイメージして下さい。長いスパンで痩せていくと、1度の暴飲暴食してもそこまで変化はなくなります。 提案2、毎日無理なくできる量の筋トレをする。美しく痩せるには筋肉は必要不可欠。嫌にならないくらい、ちょっと物足りないくらいの運動を毎日同じ時間帯に行えるのがベスト。時間も5分〜10分くらいでできればできない理由になり難いです。余裕ができたら少しずつ負荷を増やしたり回数を増やしたりしましょう。要は運動を習慣つけることが大切です。 提案3、食事のカロリーを減らす嫌にならないくらい、ちょっと物足りないくらいの運動を毎日同じ時間帯に行えるのがベスト。時間も5分〜10分くらいでできればできない理由になり難いです。余裕ができたら少しずつ負荷を増やしたり回数を増やしたりしましょう。要は運動を習慣つけることが大切です。何よりこれが一番大切で一番簡単です。全ての原因は食べた分のカロリーより排出されるカロリー量が少ない事。カロリーの排出を増やすことは容易ではありません。消費できないカロリーが脂肪となります。脂肪を減らす最初のステップは食事の量を減らすことです。 提案4、デメリットよりメリットを探すモチベーションの維持が最も難しいですよね。今より痩せたらどういうメリットがあるかを常に持って置くことがモチベーション維持に繋がります。例えば、 ●美しくなる ●健康になる(糖尿病、高コレステロールの方は飲む薬の量が減る) ●免疫力向上で病気になりにくくなる ●活発、行動的になる ●今より正確がポジティブになる ダイエットすると必ず今より毎日が楽しくなります。結果を急がずダイエットを生活の一部に取り入れていきましょう。 BLEZからのダイエットの提案。 これからご紹介するサプリメント、プロテインはあくまでダイエットをサポートをするものだと思って下さい。日々の生活に取り入れて痩せやすくするぐらいの気持ちでご利用いただければ幸いです。 BLEZ One WHEY ISOLATE Protein 1日の食事の1回をこのプロテインに置き換えるのはいかがでしょうか?人間はタンパク質を一定量摂取すると満腹感を感じます。牛乳で割って飲むと味も美味しいので無理なく飲めます。無理な食餌制限をしなくても綺麗に体重を落とせます。 ダイエットサプリ Beta-C  炭水化物や脂肪分を多く取る前にはこちらがお勧めです。吸収しにくくして外に排出してくれます。運動前に飲むと代謝がよくなるので脂肪の燃焼効率も良くなります。他にも色々ございますのでこちらからご覧ください。 https://blez-online.myshopify.com/collections/diet-protein BLEZ薬局は楽しく健やかなタイ生活を応援しております。    

タイでオススメのホエイプロテイン

ホエイプロテインとは何? ホエイプロテインは牛乳由来のタンパク質でその中で20%がホエイプロテイン、残りの80%がカゼインプロテイン。ホエイプロテインは水溶性で吸収が早くカゼインプロテインは不溶性で吸収が遅く、満腹感の持続ができます。 ホエイプロテインがスムーズに早く吸収されることから、運動によりダメージを受けた筋肉をすぐに修復できる効果が期待されています。   プロテインを飲む理由は? プロテインを飲むことで補えるのは生命維持活動に必要なタンパク質を補うためで、人の体には水分が7割、次に多いのでタンパク質(プロテイン)で筋肉、血液、骨の材料となる重要な栄養素です。 筋肉の栄養素となるイメージが強いですが、肌、爪、髪や臓器といった重要な部分を形成する上で必要な栄養素です。ではそのタンパク質が不足するとどうなるのかというと、簡潔に言えば体が筋肉の分解をはじめます。また女性がダイエットしている間、髪のパサツキ、肌が悪くなったと感じたらコラーゲンや髪の主成分であるケラチンもタンパク質でできているため、女性にとってもホエイプロテインの摂取は大事です。 タンパク質が多く含まれている食品 ・肉類 ・魚類 ・卵類 ・大豆製品 ・牛製品 体に必要なタンパク質は平均して1日50グラムですが、肉や魚などにタンパク質はたくさん含まれていますが、それでも少ないため、タンパク質をたくさん取りたい場合はどうしても食事の量が多くなってしまいエネルギー量が多くなってしまいます。エネルギー量が多く体が使い切れない分は脂肪として貯蔵されます。 ホエイプロテインを飲んで運動しないと太るって本当? まずホエイプロテインには2種類あってアイソレートとコンセントレートのタイプがあり、アイソレートにはタンパク質が90%あり、コンセントレートには80%あります。 またアイソレートタイプの製造過程は乳糖を含む多くの不要成分が除去されアイソレートは乳糖が1%、コンセントレートは乳糖が5%ほどあります。 乳糖が分解できない体の人はエネルギーとして使われないため、脂肪へと貯蔵されます。 またアイソレートの製造過程では脂肪とコレステロールが除去されるため、アイソレートはほとんど脂肪とコレステロールが含まれていないので、運動していない人でも問題なく摂取できます。 プロレスラーみたいに筋肉ムキムキの大きい体にしたい方はコンセントレートのタイプで細く筋肉のある体にしたい方はアイソレートのタイプがオススメです。 ブレズが独自開発したホエイプロテインはアイソレートのタイプでございます。   ダイエットの方にオススメなホエイプロテインの飲み方 ホエイプロテインは筋肉を作るのに欠かせないタンパク質でLカルニチンは脂肪燃焼を促進する成分で脂肪から筋肉へと変換の手助けになります。 運動も欠かせないものになりますので運動も忘れずに! 筋肉が増えることでエネルギーの消費量も増えるのでLカルニチンのサプリを追加で飲むと更に脂肪が簡単に燃焼されるので効率的なダイエットが期待できます! ホエイプロテインのご購入はこちらから  

女性ホルモンを整える 漢方サプリ

毎月の生理不順や女性ホルモンの乱れによるニキビ、精神的なイライラ、更年期に悩まされていますか?西洋薬ですぐに治したいけど毎月服用しないといけないから体への負担が心配、そんな女性のお客様に! Aree-Oryがオススメです! 生理不順、生理痛、イライラしやすい方や、更年期と似たような症状がある方にお勧めです。 こちらは女性特有の症状の予防の漢方薬として効果があります。服用方法は一日1錠から2錠、就寝前に服用してください。 成分はシャタバリ、甘草、朝鮮人参などの14種類のハーブの成分が女性の気になる悩みを解決してくれます。 もし普段Aree-Oryを服用していなく、ホルモン乱れによる症状が出た場合、またPMSの症状が出た場合はこちらもお勧めです!日本でもツムラから販売されている漢方薬「加味逍遙散」です。 このような症状がある方に。 疲れやすい、ストレスが溜まっている、心配事が多い、イライラする、便秘、更年期になりかけ、不眠など、このような症状に悩ませられている方は加味逍遙散がオススメです。 漢方成分:柴胡,芍薬,蒼朮,当帰,茯苓,山梔子,牡丹皮,甘草,生姜,薄荷 服用方法:朝昼夜食前、一回につき3カプセル このような症状がある方に。 冷え性、貧血、耳鳴り、生理不順など、このような症状に悩ませられている方にオススメです。 漢方成分:芍薬,蒼朮,沢瀉,茯苓,川芎,当帰服用方法:朝昼夜食前、一回につき3カプセル このような症状がある方に。 血行不良による足の冷え、肩こり、ニキビなど、このような症状に悩ませられている方にオススメです。 漢方成分:桂皮,芍薬,桃仁,茯苓,牡丹皮荷服用方法:朝昼夜食前、一回につき3カプセル 紹介した3つの漢方薬ですが似たような効能があるものの、3つともPMSの症状に効果がありますので、どちらが良いかわからない、そんな方は漢方薬局にお立ち寄りになり相談することもできます!   🍵女性ホルモンバランス調整用のお茶🍵 アパイプベートからの商品で紅花から作られたお茶です。ブレズ独自のハーブドリンクとしても販売しております。 このような症状がある方にオススメ! 更年期の方に一番効果があるので更年期の方、ほてりの症状の方、夜に汗がよく出る人、冷え性の方などにオススメです。こちらのお茶はAree-Oryと一緒に飲むのがオススメで、より効果的です。 アリオーリーのご購入はこちらから! https://blez-online.myshopify.com/products/aree-ory-30 漢方カプセルのご購入はこちらから! https://blez-online.myshopify.com/collections/kanpo-capsule    

タイの育毛漢方サプリ!

ミノキシジルやフィナステリドなど色々な西洋薬の育毛剤がありますが、薬なので毎日服用しないといけない為、副作用や体への負担が怖い。女性は飲めないなど、西洋薬を服用するのに抵抗がある。 そんなあなたにオススメするのはブレズ独自開発の漢方育毛サプリです!ブレズの漢方医が監修したブレズオリジナル製品で、髪の問題を一気に解決!!衛生管理などの心配なしで安心して服用できます。   なんで漢方薬が育毛に効果があるの? -ミロバランウッドエキス -ベリリウムミロバランエキス -エンブリカエキス この3種類の漢方は抜け毛や薄毛の原因となる5アルファリダクターゼ(5-Alpha Reductase)と呼ばれる酵素の生成を抑制します。またこの3種類の漢方はビタミンCが豊かに含まれているため、抜け毛の予防以外に体の免疫力向上の効果が期待できます。 一石二鳥ですね!   5アルファリダクターゼとは? 男性ホルモンを活発化させる酵素であり、毛を濃くし体を男らしくさせる上で必要な酵素です。この酵素が男性ホルモンのテストステロンと結合してしまうとDHT(ジヒドロテストロン)に変換されます。 DHTが毛乳頭細胞にある男性ホルモン受容体に結合することで脱毛シグナルが出て毛の成長が止まり抜けていきます。このサイクルが続くことで髪が薄くなっていきます。   その他にもこんな漢方が含れています。 -ターメリックエキス(ウコン) -ガランガルパウダー(ナンキョウ) これらの漢方も同じく5アルファリダクターゼの酵素を阻止する5アルファリダクターゼ防止剤の効果や消化の手助けになる効果、血流をよくする効果もございます。 -アマニ粉末  -スギナエキス この2つの漢方は皮膚や爪、髪の毛を丈夫にし、髪の毛を厚く、柔らかく、抜けにくい毛にしてくれます。 これ以外にもたくさんの漢方が含まれていて全て髪の健康を考慮し漢方医が開発した育毛サプリですのでこれ一つで髪のお悩みを解決できますね! 漢方育毛サプリのご購入はこちらから! https://blez-online.myshopify.com/products/ikumou-tennensou-60cap  

気になる! 抜け毛予防その2

サワディーカップ!ブレズ薬局です。前回は「守りのAGA治療薬」をご紹介しましたが、今回は「攻めのお薬」をご紹介します。   育毛を促進する「攻め系」の薬 「攻め系」の特徴 攻め系の薬には、頭皮の血行を促進し、髪の肥料ともいえる成長因子の分泌を促す事で、髪を長く太く育てる効果が期待できるため、服用を続けると頭髪のボリュームもアップ!薄毛部分に直接塗布できるミノキシジル外用薬がございます。ミノキシジルは外用薬以外に内服薬という選択肢もあります。経口摂取の方が吸収率が高いため、発毛効果をより実感することができます。 【育毛促進・攻めの薬】・外用薬のNUHAIR5、NUHAIR3・内服薬のNoxidil ノキシジル ミノキシジルタブレット5mg、10mgのNoxidil ノキシジル フォルテが取り扱いございます。 ミノキシジルは、もともとは高血圧の薬として開発されましたが、多毛の副作用が発覚したため、薄毛治療薬として再開発されました。ミノキシジルは内服薬と外用薬の2種類があり、ミノキシジルタブレット(錠剤タイプ)がございます。外用薬に比べて、内服薬の方が体内への吸収率が高く、より高い発毛効果が期待できます。 ミノキシジルの効果が出るまでの期間 ミノキシジルの効果が出るまでは使用開始から6カ月ほどです。早い方では3カ月ほどで効果が出る方もおり、個人差がございます。早い段階で効果が出ないと服用をすぐやめずに、最低でも6カ月間は続けてみましょう。   ミノキシジルの副作用 ミノキシジルの副作用には以下のような症状が見られます。 ・初期脱毛・動悸・息切れ・むくみ、体重の増加・頭痛、めまい・肝機能障害・全身の体毛の増加   「攻めと守りの併用」 ここまで「守り」と「攻め」のAGA治療薬を紹介してきましたが、「守りの薬」のみでは毛は生えてこないので、「攻めの薬」と合わせてお使い頂くのが効果的でございます。先の通り、ミノキシジルは発毛を促進する「攻めの薬」であり、フィナステリドやデュタステリドは抜け毛を減らす「守りの薬」。「NUHAIR5とFiride」や「NoxidillとAvodart」の様に、それぞれの特性を生かして攻めと守りの薬を併用してAGA治療を行うが効果的な方法です。また 髪に必要な栄養素「亜鉛」、「ビオチン」などのをとサプリメントで補給することで、さらに効果が期待できます!薄毛でお悩みの方は迷わず是非お試しください。 上記で紹介したお薬のお問い合わせはLINEからどうぞ!お薬のデリバリー対応も対応しております。    

気になる! 抜け毛予防その1

サワディーカップ!ブレズ薬局です。 今回は男性の気になるテーマ「抜け毛」についてです。AGA( エージーエー)「Androgenetic Alopecia」と呼ばれる男性型脱毛症とも言います。まずはそもそも何故髪の毛が抜け落ちてしまうかです。「原因」がわかれば対策も考えやすいかと思います。 髪の抜け毛が増える根本原因は、「ヘアサイクルの乱れ」によるものです。 髪の毛は、実は髪の1本1本が「生えて→成長して→抜け落ちて→また生える」というヘアサイクル(毛周期)を繰り返しています。 正常であれば、髪はヘアサイクルの成長期(2~6年)を経て、太く長く成長します。 ただ、ヘアサイクルが乱れると髪が成長しきれず、抜け毛が増えて髪がどんどん細くなってしまいます。 このヘアサイクルが乱れてしまう原因は以下のようなものが挙げられます。 ・頭皮環境の悪化・髪に必要な栄養素の不足・血流の悪化・ホルモンバランスの乱れ・不健康な生活習慣・ストレス 抜け毛が増える原因となるヘアサイクルの乱れは、頭皮環境・食事内容・生活習慣の全てを改善することが必要です。ただ、それが分かっていてもなかなか現代の男性にとっては「改善」そのものが難しいですよね。仕事が忙しい、一人暮らしで食事を簡単に済ましがち、暴飲暴食、運動不足等々、頭皮のことばかりいつも考えてなんていられないのが正直ですwでも絶対にハゲたくないですよね! そこでお薬がございます。日本では医者の処方箋が必要で値段もそれなりにするお薬でも、タイでは薬局で手軽に日本より安い値段で手に入ります!AGA治療は内服薬と外用薬の種類が豊富で、一人ひとりに合ったお薬を選ぶことで効果的に薄毛を改善することが可能です。 AGA治療薬は大きく分けると「守り系」と「攻め系」の2タイプがあります 今回は「守り」のお薬の紹介です。薄毛の進行を防ぐ「守り系」の薬「守り系」の特徴 守り系のAGA治療薬は、AGA発症のきっかけを作る5αリダクターゼという酵素の働きを阻害します。酵素の働きを阻害することで、「テストステロン」が悪性の「ジヒドロテストロン」に変換されることを防ぎ、薄毛の進行を予防します。内服薬のプロペシアやウロカが取り扱いございます。 フィナステリド・デュタステリドフィナステリド(商品名:Propecia、Firide)デュタステリド(商品名:Avodart、UROKA) 【抜け毛予防・守りの薬】フィナステリドの効果や副作用フィナステリドは抜け毛を抑える「守り」として使われるお薬です。「Propecia」「firide」が挙げられます。フィナステリドの効果が出るまでの期間フィナステリドは効果が見られるまでに、2~3か月程の期間を要します。3か月以上内服しているにも関わらず、効果がまったく見られない場合には、薬を変更したり追加することがおすすめです。(日本で医師とのご相談することをおすすめします。) フィナステリドの副作用フィナステリドの副作用には、以下のような症状が見られます。これらの副作用が見られた人は1%未満であり、危険性は低いとされています。 ・性欲減退・勃起機能障害(ED)・肝機能障害 デュタステリドの効果・副作用について デュタステリドもフィナステリドと同様、抜け毛を抑える「守り」のための薬です。・「UROKA」・「Avodart」デュタステリドはフィナステリドよりも、効果が高いとされており1.6倍近い増毛効果が期待できるとされています。効果が出るまでの期間デュタステリドの効果がでるまでの期間は、2~3か月程。他のAGA治療薬と同様に、効果が現れるまでには個人差があります。もしも半年以上飲んでも効果が出ない場合は、お薬が合ってないことも有り得ます。 デュタステリドの副作用デュタステリドの副作用には、以下のような症状が見られます。副作用の症状はフィナステリドと、ほとんど変わりありませんが、デュタステリドの方が発生する確率が高いとされています。 ・勃起不全・性欲減退・精液量の減少 以上抜け毛予防前半でした。後半は「攻め系」のお薬を紹介します。上記で紹介したお薬のお問い合わせはLINEからどうぞ!お薬のデリバリー対応も対応しております。

薬局の独り言 〜最近ヘルペスのお薬が良く売れます。

いつもBLEZ薬局をご利用頂き有難うございます。ここ数ヶ月ヘルペスのお薬をお買い求めになられる方が多くなった気がします。今日はヘルペスとは何かをお伝えしたいと思います。 ヘルペスとは? ヘルペスウイルス科として9種類存在します。一般的には、大きく分けて2種類があります。口唇ヘルペスを引き起こす単純ヘルペスウイルス(HSV)と、いわゆる「胴巻き」といわれる帯状疱疹を引き起こす水痘・帯状疱疹ウイルス(VZV)の2種類を「ヘルペス」と呼ぶことが多いです。しかし、HSVとVZVは別のウイルスであり、治療法も異なりますので、分けて考える必要があります。 HSV HSV感染症として、口唇ヘルペス(口の周りにできるヘルペス)と性器ヘルペス(陰部にできるヘルペス)が有名であり、どちらも体の疲れなどにより症状(小さい水ぶくれ)を頻回に繰り返しやすいという特徴があります。病変部を直接触れることにより他の人にうつしてしまうことがあります。治療は、抗ウイルス薬内服/外用が一般的に行われます。 VZV VZV感染症として、水痘(水ぼうそう)と帯状疱疹があります。水痘(水ぼうそう)はウイルスが初めて感染した時に発症するもので、一生に1回経験するものです。従来は子供に多い病気でした。しかし、最近は水痘ワクチンが定期接種化されたため、ワクチン接種により水痘(水ぼうそう)の発生が激減しています。水痘(水ぼうそう)は、麻疹(はしか)、結核とともに空気感染しますので、水痘(水ぼうそう)と診断された方は隔離が必要です。HSVは一度感染すると生涯に渡って神経節に留まるウイルスです。通常、健康な状態では免疫力で抑えられており神経節で静かにしています。しかし免疫力が低下すると再活性化したウイルスが神経を伝わって⽪膚に到達し、症状がでます。 免疫力が低下する時ってどんな時?忙しい時、寝不足な時、強いストレスを感じた時、風邪を引いた時、季節の変わり目などが挙げられます。最近はコロナでのストレスやタイに引っ越してきて環境が変わり、適応するまでに発症するケースが多いからではないでしょうか? ヘルペス(HSV)の初期症状 ⽔ぶくれができる前に、唇やその周りにピリピリ・ムズムズという違和感や、チクチクするような痛み、かゆみが現れます。それは体の中でウイルスが活性化しているからです。違和感を感じた時点で、すぐに対処できるとベストです。 ヘルペスの治療方法 飲み薬、塗り薬、点滴があります。タイでは塗り薬、飲み薬が薬局で購入する事が可能ですので早期に治療するのであればこの2つが現実的です。抗ヘルペスウイルス薬は、既に増えてしまったウイルスの数を減らすのではなく、ウイルスが増えるのを抑える働きをするため、ウイルスが増殖している時に効果を発揮します。増殖する前に早期に処置をする事が一番重要です。初期症状が出てから1.2日で処置すれば水ぶくれも出ない可能性があります。 飲み薬(HSVの場合) ⽪膚の表⾯だけでなく、体の中(神経)のウイルスの増殖を抑えられます。ウイルスは体の中で増え始めるので、日本の⽪膚科では飲み薬での治療が⼀般的だそうです。タイで購入できる飲み薬は2種類ValaciclovirとAcyclovirです。参照*1、参照*2どちらも発症の抑制の効果があります。Valaciclovirはバルトレックスというお薬がオリジナルです。1錠/500mgで口唇ヘルペスの場合は1日2回食後に服用となります。Acyclovirはゾビラックスというお薬がオリジナルです。容量が200mg、400mg、800mgとあり、飲み方が異なりますので服用される前に薬剤師に確認してください。どちらもジェネリックが出ておりますので安価に気軽に購入する事ができます。Valaciclovirの方が効果が強く1日に服用する回数も少ない分Acyclovirに比べ少し割高になっております。*口唇ヘルペスとそれ以外に出来るヘルペス、予防での服用方法が異なりますので薬剤師に一度ご相談下さい。 塗り薬 ⽪膚の表⾯におけるウイルスの増殖を抑えられます。軽症の⼝唇ヘルペスでは、塗り薬だけでの治療の場合もあります。こちらはAcyclovirのみとなっております。安価なジェネリックも多く出ております。容量もどれも5%で作られており4時間毎に1回塗布します。 予防方法・免疫力を低下させないことが重要です。・普段から睡眠を取り、健康な生活を心がけましょう。・疲れている時や体調がすぐれない時は、強い紫外線を浴びる屋外でのレジャーは控えましょう。・免疫力向上にはビタミンCやタイハーブのファタライジョン 等も有効です。・疲れている時は出来るだけ摂取するようにしましょう。 ビタミンサプリメント ベロッカ Berocca 15錠 サプリメント Mega NAT-C ファタライジョーン   BLEZ薬局にご相談の方はLINEからどうぞ!

つらい二日酔い、その対策とは?

さわでぃかっぷ。みなさん、いかがお過ごしょうか?まだまだ真夏日が続いてビールが美味しいですね! 美味しいのはいいことなんですが、ついつい飲みすぎてしまうのが大抵。。。飲みすぎると、翌日だいたい二日酔いで昼過ぎくらいまで瀕死の状態になります。。。なるべくそんな状態は避けたいですが、飲むな!とは言えません。沢山飲まないのが最善ですが仕事の付き合い、先輩とママ友と、色々と理由もあったりですよね。じゃあ二日酔いを緩和する、二日酔いにならないように気を付けましょう。 そもそも二日酔いって? 二日酔いとは、アルコールを飲みすぎたときに起こる体の反応です。 症状としては、疲労感、吐き気、頭痛、光に対する過敏症、脱水症状、めまいなどが数時間続きます。二日酔いの治療法は確立されていませんが、いくつかの食べ物や飲み物が症状を緩和する可能性があります。 ここでは、二日酔いを和らげるのに最適でタイでも身近な 食べ物を3つご紹介します。 この3つはすごく身近なもので摂りやすいので、二日酔いになった際は是非お試しを。   1. バナナ アルコールは、体が水分を保持するのを助けるホルモンの生産を阻害し、脱水症状とカリウムやナトリウムなどの電解質の損失を引き起こします。 バナナは特にカリウムが豊富で、体内の電解質 を補給するのに役立ちます。 2. 卵 卵にはシステインというアミノ酸が豊富に含まれており、体内で抗酸化物質であるグルタチオンを生成するのに使われています。 飲酒は体内のグルタチオン貯蔵量を減少させます。それがないと、体はアルコール代謝の有毒な副産物を分解するのに苦労します。システインが豊富な卵を食べることは、体内のグルタチオンを増やし、二日酔いの症状を改善する可能性があります。 3. スイカ 二日酔いに伴う頭痛は通常、脱水症状と脳への血流の減少が原因なので、スイカを食べるとよいでしょう。スイカにはL-シトルリンという血流を増加させる可能性のある栄養素が豊富に含まれています。さらに、その高い水分含有量は、水分補給を助けることができます。   じゃあ二日酔いにならないためには? 体調を整えてアルコールを分解する「肝臓」を元気に整えておくという事が大事です。 飲む前にできることとは?  飲む前の「ウコン」がオススメ 最近ではウコンに含まれる「クルクミン」や、 しじみに含まれる「オルニチン」など、 二日酔いに有効とされる成分が入ったサプリメントや栄養ドリンクがあります。 ウコンに含まれるクルクミンは胃の中の食物の分解のために働く「胆汁」の分泌を促し、 アルコールやアセトアルデヒドを分解する手助けとなる成分を含んでいます。 ぜひ事前に二日酔い防止サプリを飲んでおきましょう。 最近ブレズでもお客様からのご要望が多く、 自社でウコンの二日酔い予防サプリを開発しました!<ウコンの王様>ウコン、緑茶、生姜、ビタミンB,C.Eを配合した二日酔い防止のサプリメントです。 気になった方はこちらから。  以前から他の記事でも紹介させていただいているWakieもございます。   飲み終わった後はどうしたら? 水分補給をしっかり行う! 飲み会が終わった後も意識して水分をたくさん摂るようにしましょう。 水をたくさん摂ることによりアルコールの代謝をうながし、ドンドン排出されていきます。 さらに、お酒には利尿作用があるので、飲酒時は体内の水分が不足しがちです。「脱水症状」が起こりやすい状況にもなっているので、その対策としても水分補給は重要です。 まだまだ色んな二日酔い回避の方法があると思いますが、 今回はここまで! これらの対策を行うことで、二日酔いのリスクはかなり減らせるはずです。 楽しくお酒を楽しむ為に、二日酔いのケアも怠らず翌朝清々し朝を迎えましょう!  

今更聞けないATK って何だろう?

いつもBLEZ薬局をご利用頂き誠にありがとうございます。 ソンクランも終わり日常生活と共にコロナ感染者数も戻ってきました。 まだまだATKを使う機会もあるかと思いますので、今回は今更ですがATKについてご説明させて頂きます。   ATKとは 簡易型抗原検査キットの事です。 抗原検査とはウイルスを特徴づけるタンパク質(抗原)があるかどうかを調べるものです。 鼻の粘膜や唾液から採取することが可能です。検査の精度はPCRの3分の2程度と言われています。*参照1  自分で行う簡易的な検査ということを念頭にご利用下さい。   タイでATKで陽性が出た場合 症状が重症(39度以上の高熱、呼吸が苦しい、息切れ、胸の痛み、1日3回以上の下痢、食欲低下)の場合、慢性疾患をお持ちの方、60歳以上の方は最寄りの病院に連絡後、病院の指示に従って下さい。*参照2 症状が無い場合で上記に該当しない方は解熱剤等を準備して自宅にて療養、10日間の自宅隔離となります。2、3日おきにATKで検査して下さい。 *お薬でお困りの際はBLEZ薬局にご相談してください。QRコードまたはLINE-ID:blezonlineからお友達登録お願いします。   ATK使用時のご注意 検査する時間、方法等は検査キットによって多少異なります。 検査の前に必ず使用方法を確認しましょう。使用方法は箱にQRコードが記載されている場合が多く、それを読み取るとYouTube等の動画に繋がります。初めてご使用する際は視聴してください。 検査結果が出るまで2、3分で浮き出てくることもありますが必ず記載されている結果時間までお待ちください。時間が経ち過ぎてしまっても正確な結果は出ません。何分待てば良いか必ず確認してください。 コロナにかからないように予防する事は大切です、ただどんなに予防していてもかかる時はかかります。陽性になっても落ち着いて行動しましょう。治す事、人に感染させない事を第一に考えて行動してください。 それでは今日も1日楽しい生活を!   参照1: https://www.swissinfo.ch/jpn/%E6%8A%97%E5%8E%9F%E6%A4%9C%E6%9F%BB-%E7%B0%A1%E6%98%93%E6%A4%9C%E6%9F%BB-%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%83%8A-%E7%B2%BE%E5%BA%A6/46900686 参照2: https://www.bangkokbiznews.com/news/994104 ※リンクと弊社の関係は特にございません

ブレズオンラインショップリニューアル

ブレズ薬局の通販サイトが新しくなりました。 2021年11月1日よりブレズオンラインショップがリニューアル。見やすく使いやすく買いやすくなって便利になりました。 オンライン薬局でお家にいながら楽々お買い物🛒 食塩水やアルコール、シャンプーなど重くてかさばる商品もネットでご注文いただけます。人気の漢方カプセルもオンラインでご注文いただけます💊 🈂️以下のエリアにお住まいのお客様は、300バーツ以上お買い上げでご希望の方には弊社メッセンジャーによる無料のデリバリー配送サービスも実施しております。(通常は郵便局よりEMSでお届けとなります)– 10110 Klongtoey Wattana– 10330 Pathumwan– 10500 Bangrak ※デリバリーは混み具合により当日もしくは翌日以降の配達になります。詳しくはお問い合わせください。※配達が混み入って当日配達できない場合で当日受取を希望される方は、外部メッセンジャーに別料金にて依頼して当日配送も可能です。(お客様負担) 🈂️1,000バーツ以上お買い上げの場合は、タイ国内無料配送サービスもございます。 ※郵便番号が10110・10330・10500以外の地域の方でご注文総重量が2kgを超える場合、送料無料は適用されません。2kg以上1kg毎ごとに100B送料が加算されます。 オンラインショップでお取り扱いのない商品もお気軽にお問い合わせください。 📱LINEからのご注文も承っております。LINEお友だち募集中‼️ID検索:@908estdl

新型コロナウイルス抗原検査キット販売開始

さわでぃかっぷ。いいだです。いやいや、まさか新規感染者が1万人を超える日が続くなんて思ってなかったです正直。本日は皆様気になっているであろう、抗原検査キットの販売についてお知らせが1点。 タイ政府からの発表もありご存知の方も多いと思いますが、現在タイ王国では抗体検査キットの販売が薬局に許可されており、ブレズ薬局でも新型コロナウイルス抗原検査キットの販売を行っております。このキット、現状ひとつ400Bでご案内しておりますが、正直な話在庫入荷状況が安定せず、販売価格も変動する可能性があります。 これからも当分は不安定な状況が続くことが予想されますが、ブレズ薬局としてはこの検査キットは多くの方の役にたてるものと考えておりますので、出来る限りご要望の皆様へお渡し出来るように努力したいと思っております。 今後も無症状及び軽症状では病院でのPCR検査が受けにくい状況が続くと思いますので、抗原検査キットをご要望のお客様は、是非お早めにブレズ薬局各店舗へとお問い合わせ下さいませ。ラインの窓口もございますので、お気軽にご相談下さいませ。 公式アカウントID:@908estdlお問い合わせメール:info@blez-web.com電話(アソーク店舗):092-223-1251   また、抗原検査、抗体検査、PCR検査など検査方法がいろいろ登場して難しいと思いますので、 抗原検査キットの使い方と、検査の違い下記のサイトを参照してご理解頂けると幸いです。これらの情報が少しでも邦人の皆様の役に立ちますように。     ◆抗原検査キットの使い方について   ・セット内容は 4 点   鼻に挿入する棒(Stick Swab) テスト溶液(Buffer) ドロップフィルター(Filter Drops) 検査板(Test kit)   1. 鼻の中に頬と平行に奥まで進める。 (頬と水平にまっすぐに奥まで入れるのが正解です。水平でないと奥まで入りません…) 2. 奥まで入ったら、しっかりと棒に鼻腔液が付くように 5 周くらいグリグリっと回す。 反対側も同様に行う。(左右の鼻腔、両方とも同じ棒で繰り返す) ***個人の感想ですが、くすぐったいですが、痛くはないです。少々涙目になる程度です。*** 3. 左右の鼻、両方終えたら検査溶液に棒を入れ回す。溶液のケースの中で棒の先と溶液が混ざるようにしっかりと撹拌する。 4. 結果判定は 15 分後 線が 1 本:陰性(Negative) 線が 2 本:陽性(Positive)※もし陽性だった場合は 1330(タイ語)又は病院に連絡して下さい。     ◆検査の違いについてのまとめ https://www.ns.yawata-mhp.or.jp/content/items/206 https://www.businessclinic.tokyo/archives/2718 ※リンクと弊社の関係は特にございません  

コロナワクチン登録方法まとめ

さわでぃかっぷ、いいだです。 さて、前回のブログ(ワクチンって効果あるの?)からはや一ヶ月、バンコクはだんだんとコロナワクチン接種が進んでますね。 集団接種が始まったのは良いですが、ワクチンが足りない!とか、延期になってる!とか、たくさんの噂が飛び交っており、 日本人の皆さんが気になる事と言えば、やはりこれではないでしょうか。 『結局日本人はいつ受けれるの?どうやって登録するの?』 はい、という事で、まとめて見ました!ご覧下さい! クリックで拡大 ご覧の通り、現状サミティベート様、Intervac、社会保険でしょうか。。。 そして、6月14日からの “Intervac/expatriates” はやはりメンテナンス中・・・ サミティベート様のプログラムに登録された方も多いのではないかと思います。 さすがタイ邦人社会の中心に位置する病院ですよね、 1日も早くワクチン接種が始まる事を願っております。 また、今日は番外編として追加のご質問に勝手に回答しました。 Q『1本目のワクチンと2本目のワクチンは違うもの打っても良い?』 A『基本的に同じものを接種する事がお勧めされてます。   なお、別メーカーのものを接種した場合のデータは現在世界中で収集中の模様です。』 スペインとイギリスのリサーチでは、 アストラゼネカ(ベクター)とファイザー(mRNA)を一本ずつ打った場合、 ファイザー2本打ったのと同等の確率(現状最高レベル)で免疫が検出されたそうです。 まぁこれはオーストラリア政府は疑問視する見解出してますし、半信半疑くらいで良いかと。 さて、続いて質問2個目! Q『タイって結局いつ隔離なくなるの?』 A『下記にタイ政府が発表しているスケジュールがありますので、ご覧下さい。』 2021年7月1日 プーケットのみ隔離なし受入(14日間滞在してから国内移動可) 2021年8月1日 サムイ・パンガンなど周辺の島も隔離なし受入(協議中 / 14日間滞在してから国内移動可) 2021年10月1日 6エリアで隔離なし受入(Phuket, Krabi, Phang Nga, Chiang Mai, Koh Samui and Pattaya) 2022年1月1日 全土で隔離なし受入 ※全てワクチン接種が終わっている方限定 なお、本件に関しては、観光大臣(Tourism Minister)と首相の間で意見が違っていて、 結局どうなるのか、一般市民としては未だに判斷し辛い状態が続いています。 なお、 Q『日本に帰って接種するにははどうしたら?』 てのも気になる所ですよね。 この質問の回答と最近承認になったワクチンのアップデートをあわせて次回にしようかな。 すいませんこれまたたくさん調べないと回答出来ないです。。笑 5つの分野においてまた規制緩和になりましたね。6月もあと半分、頑張りましょう。  

ニキビのお悩みに漢方!

ニキビのお悩み、結構多いですよね🥺 でもニキビって一口に言っても、実はいろいろあるんです👩‍🔬 小さなポツポツがたくさんできるものや、大きくて盛り上がって痛みを伴うもの、中に膿が溜まってじゅくじゅくしたものなどなど🧐 また原因も、思春期の皮脂の産出と排出のバランスが乱れて起こるものや、女性ホルモンバランスの乱れ、マスクなどによる皮膚表面の通気性の悪化など、さまざまです🤔 ニキビを悪化させる原因は、よく知られている「アクネ菌」ですが、アクネ菌は通常も誰のお肌の中にもいる常在菌の一つで、この子だけが悪者というわけではなく、この子が暴れ出す環境を作ってしまっていることが原因と言えるかもしれませんね😓 本日は、西洋医学の考え方「アクネ菌退治」ではなく、アクネ菌を凶暴化させないために自分自身の体のバランスを整えていく、という東洋医学の観点に立った漢方薬3種をご紹介いたします☺️ 🌿 清上防風湯🌿   主に、顔にできる赤くて大きめのニキビに適した処方です。 ガッチリした実証タイプの方で、熱バランスが悪く上半身に熱がこもって排出がうまく言っていない方に向いています。思春期にできやすいと言われているニキビに最も多く用いられるお薬です。 清上という言葉からもわかるように、上半身、とりわけ顔に清涼をもたらし赤く腫れたニキビを鎮めてゆきます。 🌿 荊芥連翹湯🌿 荊芥連翹湯は、炎症を抑えるお薬として、よく用いられるお薬です。 炎症を抑える効果に優れていることから、ニキビだけでなく蓄膿症や慢性鼻炎にも処方されます。 炎症をおこしているニキビ症状の改善とともに、「炎症を起こしやすい体質」自体を改善していく効果も認められています。 🌿 消風散🌿 消風散は、ニキビを始め、ジュクジュクした滲出液を伴うような皮膚症状に効果を発揮します。 不快な皮膚症状を引き起こす病因を取り除き、湿潤を抑えて膿の排出を促します。また炎症を抑える効果、血行をよくする生薬も配合されています。 痒みを伴う皮膚の湿疹にも用いられます。 🌿 十味排毒湯🌿 こちらは「ニキビ」のお薬ではありませんが、皮膚の不快症状を改善するお薬として、最も多く用いられている漢方薬です。 漢方では、皮膚疾患は体内の「火」と「水」のバランスの乱れと捉えられますが、十味排毒湯は、体内でも不要な「火」と「水」を流し、排出を促していくお薬です。 蕁麻疹、湿疹、アレルギー性皮膚炎、水虫など、痒みをともなう皮膚湿疹に用いられます。 以上、ニキビを始め、皮膚症状に効果を発揮する漢方薬、いかがでしたでしょうか? 皮膚疾患は、命に関わることはありませんが、不快指数でいえば、かなりの上位にランクされる病気と言えますよね😭 ステロイド剤などで症状を「抑え」るのではなく、自分の体のバランスを取り戻し、「流れ」をよくすることで、真の回復を目指しませんか? 今回ご紹介した4点は、ブレズ 漢方薬局にて、ブレズ オリジナルカプセル剤をご用意しております(45カプセル入り 女性約1週間分350バーツ)💰 ご購入の前には、どのお薬が最もご自身に適しているのかを漢方医に相談することも可能です👨‍🔬 ぜひ一度、ブレズ 漢方薬局まで足をお運びくださいませ💁‍♀️